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グルメ部&ダイエット部☆モスの菜摘



こんにちは!

最近チョコをちょこちょこ食べているドンです012.gif042.gif





諸事情により008.gif最近ファーストフード店へ行ってませんが、

どうしても食べたくなったので、いろいろ検索してみたところ・・・

低カロリーのバーガーがありました!024.gif



モスの菜摘


通常のバンズを使っているものと価格は同じですが、カロリーは大幅カット006.gif

バンズの代わりにレタスを使っています!



こちらが菜摘ロースカツ!
369Kcal ➡ 230Kcal 139Kcal減

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菜摘モス野菜
342Kcal ➡ 207Kcal 135Kcal減


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カロリーが気になる方も安心ですね!006.gif

・・・3つ食べてもよかったかな011.gif045.gif011.gif




物件のお問合せ、グルメ&ダイエット情報お待ちしております040.gif

アドバンハウス 掛川店
TEL0537-24-0030

by advan_kakegawa | 2013-08-29 10:00 | 地域グルメ情報 | Comments(0)  

チョコの日

こんにちわ!

残暑お見舞い申し上げます040.gif

少しずつですが、秋を感じる季節になってきましたね!!

この夏は暑すぎて、ベタベタするくらいなら、いっそのことドカっと汗をかいた方

がいいと運動に励んだダイエット部Oです070.gif

ジムにウォーキングにウェイクボードなんかもやりました066.gif



近頃、健康診断でハイスコアを叩きだしたドンさんが、食生活の改善に取り組んでいるようで。。。

そのハイスコアの減点に良いとチョコを常備するようになり、、。。

健康マニアのわたしとしては、いろいろ気になり、勝手に調べてみたところ、、、

チョコレートって、、、どうやら、、、体にいいらしい016.gif

そして、、、なにやら、、、ダイエットにも効果があるらしい053.gif

けど!普通のあま~~~いチョコではダメらしい!!

重要なのは、カカオポリフェノールやカカオに含まれるGABAという成分がとっても良いらしい!!!

そして行きついた先はこれ↓↓

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と、これ
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ドンさんの問題のスコアにはどっちが良いのか??

私のダイエットにはどっちが良いのか??

カカオは70%以上が望ましいようですが、、、いろいろ調べた結果、まずはこっち!!

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GABAは血圧を下げる、中性脂肪を抑える、肝臓・腎臓のはたらきを高める、

ストレス・ダイエットに効果的など、調べたら、良いことしか書いてない!!

とりあえず、ダイエットの一環で食べてみる事にします012.gif

次はチョコレート効果も試してみます!

今までダイエットで1番避けていたチョコをおやつに食べれるなんて016.gif

また、結果を報告します^^


そして本日のおやつは、ドンさんと2人でチョコを美味しく頂きました♪

他にも、健康・ダイエット情報あったらみなさん、教えて下さーい003.gif



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by advan_kakegawa | 2013-08-27 16:45 | 掛川店の雑談 | Comments(0)  

加茂戸建賃貸住宅

こんにちは!

今日も暑いですね!ダイエット部のOです035.gif

みなさん、お盆休みはいかがでしたか??

今年は本当に暑い夏休みでしたね042.gif



今日は菊川にある戸建賃貸住宅を紹介しまーす!

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築3年目のまだ新しい物件です!

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薄めの木の色でまとめられた玄関♪
 
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広いリビング

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広いキッチン

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2階の居室にも窓がたくさん!

日当たり抜群です058.gif

家族にオススメですよー!!



詳しくはこちらから↓↓↓
☆加茂戸建賃貸住宅 E棟☆


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by advan_kakegawa | 2013-08-19 16:08 | 掛川店の雑談 | Comments(0)  

8月10日(土)「ふくろい遠州の花火」



こんにちは!

先程、健康診断でハイスコアを叩き出してきたドンです005.gif

みなさんも健康には注意しましょう006.gif





今週土曜日はいよいよ「ふくろい遠州の花火」ですね!058.gif


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周辺の道路も着々と準備が進んでいます059.gif


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昨年初めて見に行ったんですが、アラフォーのおじさんでも004.gif

「わぁ~きれい!」と思わず言ってしまう程の美しさでした024.gif



当日、会場周辺は駐車場がありませんので、電車で行くのがおすすめです!

JR愛野駅で下車して線路沿いを西方向へひたすら歩くと会場が見えてきます070.gif070.gif070.gif

車で行く場合は交通規制がありますので事前に確認しましょう006.gif





花火がよく見える(?)袋井市のおすすめ物件

1人暮らしの方
↓   ↓   ↓
ジュネス35 502号室


ペットと暮らせる!ファミリー向け(3DK)
↓   ↓   ↓
ラフィーネ久能 101号室

お問合せお待ちしております040.gif



<掛川店の夏季休暇>
8/10(土)~8/15(木)




アドバンハウス 掛川店
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by advan_kakegawa | 2013-08-08 12:53 | 地域イベント情報 | Comments(0)  

つぼの中身はなんだろな

こんにちは!


先週末はダイエットホリデーだったダイエット部のOです011.gif

変な天気が続いておりますが、みなさんいかがお過ごしですか?056.gif

体調崩さないように気を付けましょうね~066.gif


以前、ブログで紹介した「ラッキーバンブーのふくちゃん」は暑さで入院してしまいました007.gif

教わったとおりの間隔で水をあげてたのですが、元気がなくなってきたので

お花屋さんに持っていったところ、水不足と言われました。。008.gif

しばらくお預かりしてくれるということで、元気になって帰ってくるのを待っております!!




ところで、

この間、変わった物を頂いたんです。。

これ↓

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なんだと思いますか?

梅干しか・・・秘伝のたれか・・・




開けてビックリ005.gif

なんということでしょう。005.gif005.gif

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中身はなんと、栗が入ったチョコレートケーキ016.gif

このパッケージにケーキ!!

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味ももちろん美味しかったのですが、、、あ・ダイエット部なのでちょっとしか食べてませんよ(笑)

この斬新な姿に感動しっぱなしでした☆

ケーニヒスクローネというお菓子屋さんの「アルテナ」というお菓子だそうです!

これって有名なのかな?ケーニヒスクローネは知ってたんですが、

こんな斬新な物があるとは知りませんでしたー^^;

浜松の遠鉄百貨店や、静岡の松坂屋にあるので、気になった方はチェックしてみて下さい♪



アドバンハウス掛川店
TEL:0537-24-0030

by advan_kakegawa | 2013-08-05 17:26 | 掛川店の雑談 | Comments(0)  

グルメ部☆浜松市中区葵西「海老一番 イオンタウン葵店」



こんにちは!

96kg台でダイエット停滞中のドンです008.gif

いよいよ来週、健康診断です・・・025.gif







浜松市中区葵西にある「海老一番 イオンタウン葵店」に行ってきました。

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えびせん、エビフライ、エビチリ、海老天、エビちゃん012.gif・・・・・

エビを使った料理が大好きなんで、スキップ気味070.gifに入店しました!


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こちらが注文した1番人気のあじわい海老塩一番 780円です!



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海老のスープがとても美味しくてゴクゴクいただきました003.gif

ちなみに夜はラーメンだけでなく、居酒屋としてメニューが豊富だそうです068.gif068.gif068.gif






浜松市のアドバンハウス管理物件はこちら

現在、満室の場合は退去予定が入り次第、ご連絡致しますので、

ぜひ一度お問い合わせください030.gif





アドバンハウス 掛川店
TEL0537-24-0030


by advan_kakegawa | 2013-08-01 16:00 | 地域グルメ情報 | Comments(0)