鈍ったカラダ
みなさま、こんにちは！
6月に入りましたね♪
掛川市では、先月後半から小学校・中学校などがスタート。
コロナに気を付けながらも日常が戻りつつありますね
藤枝店のシブヤ氏のブログ内にあったダイエットネタに
ちょっとリンクしてますが
先日マンツーマンのトレーニングに行ってまいりました♪
マスクをしての筋トレ…
本当にきつかった。。。
3ヶ月以上通常のジムにも行けず
鈍ったカラダに限界を感じていたのですが
己のカラダの衰えを実感
実は我が家には筋トレグッズが転がっています(笑)
5年近く前から徐々に筋トレマニアに片足突っ込んでたヤマ。
どう頑張って予定を調整しても
週1回通うのが限界になりはじめてからというもの
ジワジワと揃っては、不要なものを捨て…を繰り返しつつ
これらに最近1.5キロのダンベル×2を追加(笑)
そして宅トレ必須アイテムのヨガマットは撮り忘れました
室内でのトレーニングで気になるのが音ですね。
自宅用のマシーンは軽量ですが多少振動が出たり
床がキズになることもあるため、トレーニング用の床マットは必須です！！
ネットなどで防音用トレーニングマットが購入できますので
防音・キズ防止にも注意しましょう♪
しかし、ジムに安心して通える日常が戻ることが
一番いいですね(笑)
掛川市内では、おすすめのファミリー物件に空室が出ました★
是非チェックしてみてくださいね～
by advan_kakegawa
| 2020-06-08 09:22
| 掛川店の雑談
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